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Die Wohlbefindens-Challenge : Tag 2

Tag 2:
Lächeln Sie!
Das können Sie sofort umsetzen: Heben Sie Ihre Mundwinkel an, lassen Sie das Lächeln auch in Ihrer Augenpartie ankommen und Sie werden merken: Lächeln tut gut!
Die Muskelbewegung beim Lächeln signalisiert Ihrem Gehirn, dass Sie zufrieden sind und Ihr Gehirn schüttet Endorphine aus. Probieren Sie es aus!

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