Die Wohlbefindens-Challenge : Tag 4

Tag 4:
Verwenden Sie heute ganz spielerisch immer mal wieder Ihre nicht-dominante Hand (wenn Sie Rechtshänder:in sind, Ihre linke, wenn Sie Linkshänder:in sind, Ihre rechte Hand) bei ganz alltäglichen Aufgaben, z.B. beim Öffnen von Türen, bei der Verwendung Ihrer Computermaus, beim Schreiben per Hand oder beim Halten Ihres Kaffeebechers. Dadurch werden bessere Verbindungen zwischen den sensorischen und motorischen Verbindungen beider "Handbereiche" und dem Praxisnetzwerk im Gehirn ausgelöst. Diese Effekte steigern Kreativität, Stressbewältigung und Selbstkontrolle.