Blogbeitrag
Die Wohlbefindens-Challenge : Tag 42
14 Tage auf der Suche nach dem für Sie „guten und sinnvollen Leben“
Vollenden Sie bitte in den nächsten 14 Tagen schriftlich folgende Satzanfänge (Aus: Wengenroth: Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT). Beltz, 2017. S. 207):
- Schauen Sie sich noch einmal Ihre Liste mit Ihren Zielen von Tag 1 an:
Ganz unabhängig davon, ob Sie Ihre Ziele erreicht haben oder nicht: Spüren Sie einmal nach, in welchen Bezug Ihre Ziele zu Ihren Werten stehen! Können Sie einen klaren Zusammenhang sehen? Oder eher nicht? Sind es Ihre Ziele oder eher die Ziele anderer?