Blogbeitrag
Die Wohlbefindens-Challenge : Tag 45
14 Tage auf der Suche nach dem für Sie „guten und sinnvollen Leben“
Vollenden Sie bitte in den nächsten 14 Tagen schriftlich folgende Satzanfänge (Aus: Wengenroth: Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT). Beltz, 2017. S. 207):
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Zeit zur Reflexion:
Bitte nehmen Sie sich Zeit und lassen Sie den folgenden Satz auf sich wirken:
„Und wieder bist du einen Tag klüger.“
Was löst er in Ihnen aus? Schreiben Sie Ihre Gedankengänge und Gefühle auf!